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Por su delicado sabor, las peras son excelentes para las recetas dulces. En esta tarta, se las combina con una crocante masa a base de almendras y una suave crema. Prepáralo para disfrutar de un refrescante y liviano postre. Ingredientes Para la masa 1 taza de nueces 3/4 de almendras blanqueadas (ver debajo) 5-6 dátiles...

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Combina las magníficas propiedades de los arándanos y los duraznos en este sabroso y colorido pastel. Ambas frutas se destacan por aportar una gran cantidad de antioxidantes, por lo cual ayudan a fortalecer nuestro sistema inmunológico. Así, hacen que nuestro cuerpo se mantenga fuerte y sea más resistente a las enfermedades. Ingredientes 1 ½ taza de...

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El bienestar que brinda el contacto con cualquier espacio verde es casi inmediato. Para sacar mayor provecho de esto, existen los jardines terapéuticos. Se trata de sitios silvestres que están diseñados de manera tal que los individuos se sientan cómodos en ellos y puedan así alcanzar un mejor estado físico, psicológico, social y espiritual. La...

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