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Salud

Recetas de aromaterapia

Las siguientes fórmulas se calcularon para un masaje, baño o ducha, o para perfumar un ambiente de tamaño medio. Elija un aceite base y compruebe la proporción de aceite base y aceite esencial ...

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Las siguientes fórmulas se calcularon para un masaje, baño o ducha, o para perfumar un ambiente de tamaño medio. Elija un aceite base y compruebe la proporción de aceite base y aceite esencial ...

La Bioguía Oficial

30/06/2013

Las siguientes fórmulas se calcularon para un masaje, baño o ducha, o para perfumar un ambiente de tamaño medio. Elija un aceite base y compruebe la proporción de aceite base y aceite esencial  aroma terapia ANSIEDAD Albahaca y salvia o Vetiver y lavanda. Para frotar muñecas y plexo solar. Inhalar. ARTRITIS Y DOLORES MUSCULARES Arnica y enebro o Eucalipto y romero. Para masajear las zonas afectadas. DEPRESIÓN Albahaca y salvia o Mejorana e ylang-ylang. Para frotar muñecas, sienes y plexo solar. Inhalar. EDEMA (RETENCIÓN DE LÍQUIDO) Enebro y limón o Sándalo y lavanda. Para masajear las zonas afectadas. FATIGA Y AGOTAMIENTO Enebro y limón o Romero y geranio. Para masajear todo el cuerpo. PROBLEMAS FEMENINOS Dolores menstruales, menopausia. Ciprés y lavanda o Manzanilla y salvia. Para masajear todo el cuerpo. DOLOR DE CABEZA Menta y manzanilla o Lavanda y romero. Para frotar muñecas y sienes. Inhalar. INDIGESTIÓN Y FLATULENCIAS Albahaca y manzanilla o Hinojo y menta. Para masajear el abdomen. TENSIÓN NERVIOSA Y ESTRÉS Lavanda y manzanilla y rosa. Para masajear el plexo solar. Inhalar. SINUSITIS Eucalipto y pino o ciprés. Para inhalar. SEQUEDAD E IRRITACIONES DE PIEL Lavanda y sándalo y rosa. Para masajear todo el cuerpo. SENSUALIDAD Sándalo y rosa. Para masajear todo el cuerpo. TOXICIDAD Lavanda y ciprés o Enebro y limón. Para masajear todo el cuerpo. MASAJE FACIAL: PIEL SECA Y MADURA Manzanilla y rosa o Sándalo MASAJE FACIAL: PIEL NORMAL Lavanda y manzanilla o lavanda y rosa MASAJE FACIAL: PIEL GRASA Lavanda y limón o Geranio y manzanilla Cantidad de aceite esencial y crema base Masaje: 2 gotas de cada esencia en 30 gr. de crema. Rostro: 1 gota de cada esencia en 15 gr. de crema. Baño: 4 gotas de cada esencia en 1 cucharada de champú. Ducha: 2 gotas de cada esencia en 1 cucharada de jabón líquido.   Fuente: Almacen Naturista La Candelaria


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