La Bioguía

Una nueva cultura sustentable

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Solemos pensar que cuando un objeto se oxida, no sirve más y no hay vuelta atrás. No obstante, existen formas naturales y con ingredientes caseros y accesibles para remover las difíciles manchas que se generan con el tiempo o la humedad. ¿Misión imposible? En absoluto. A continuación, te revelamos algunos secretos. Vinagre blanco Es el […]

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El tónico maestro es un antibiótico natural muy poderoso, ya que mata casi cualquier infección del cuerpo. Además, es antiviral, antiparasitario y antifúngico, y estimula la circulación sanguínea y el flujo linfático en todo el cuerpo. Sus ingredientes contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico. El creador de esta receta es el Dr. Richard Schulze, considerado […]

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Deja de comprar productos de limpieza químicos y reemplázalos por estas recetas naturales. Además de limpiar tu casa de manera segura, ahorrarás dinero. Anímate a probarlas, seguro tengas muchos de los ingredientes en tu alacena. Los elementos básicos son: – Vinagre blanco: Por ser ácido, es excelente para remover la grasa y el jabón que se […]

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Al igual que sucede con la mayoría de los alimentos, el chocolate puede ser saludable si te aseguras de prepararlo con ingredientes naturales y sanos. La mantequilla de cacao que se utiliza en esta receta es rica en grasas saludables. Además, es una buena fuente de magnesio y cuadriplica la cantidad de antioxidantes que contiene […]

      |       Alimentación, Implementar, Usuarios

La cebolla es uno de los ingredientes más comunes en la cocina. Sin embargo, sus usos no se reducen al culinario. Por ser desintoxicantes, antioxidantes, antisépticas, antigripales y antibióticas, cualquiera de sus variedades tiene múltiples usos para la salud y en el hogar. 1. Conserva aguacates Si quieres evitar que tus aguacates maduren demasiado rápido, […]

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La próxima vez que cocines, guarda los restos de las hierbas aromáticas y las cáscaras de limones, naranjas, pomelos o limas. Podrás usarlos para preparar un refrescante difusor aromático para tu hogar. Para contener la fragancia, puedes reutilizar cualquier frasco de vidrio. Así, sólo deberás comprar los pinchos de madera, de manera tal que podrás […]

      |       Decoración, Diseño, Implementar, Usuarios

Los fertilizantes son nutrientes que las raíces de las plantas pueden absorber. Sin embargo, los más difundidos hoy en día tienen un severo impacto ambiental por su alto nivel de toxicidad. Recurre a estas opciones naturales para mantener tus cultivos fuertes, sanos y libres de químicos. Purín de ortiga ¿Para qué sirve? El purín de […]

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Con unos pocos elementos que probablemente ya tengas, puedes dejar tu casa reluciente. Estas sencillas soluciones naturales te permitirán controlar los ingredientes de tus limpiadores. Así, te asegurarás de mantenerte alejado de los químicos. Al mismo tiempo, ahorrarás dinero. Para preparar estos desinfectantes, puedes reutilizar las botellas de los limpiadores comerciales. Siempre asegúrate de limpiarlas […]

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La exposición a la luz solar tiene múltiples beneficios, tanto anímicos como físicos. Sin embargo, el debilitamiento de la capa de ozono, que nos protege de los rayos ultravioleta, hace que los cuidados deban intensificarse. Sigue leyendo para aprender cómo hacerlo de manera natural. Los beneficios de estar al sol El principal beneficio de estar […]

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Si quieres que tus prendas queden suaves después del lavado, pero prefieres evitar los productos comerciales, puedes hacer tu propio suavizante. El proceso es muy sencillo, y los ingredientes son baratos y fáciles de conseguir. Materiales (rinde para una carga de ropa) – 2 tazas de agua – 1 taza de vinagre blanco – 1/3 […]

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