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  En el articulo de hoy podemos ver en el vídeo como podemos hacer para tener una planta de tomate a través de un esqueje, fácilmente sin ningún tipo de productos extras como enraizantes, etc. Para empezar necesitamos un chupón de tomate, que podemos conseguir en nuestro huerto de nuestras propias plantas al hacerle la […]

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Snacks, torta, golosinas, gaseosas. Por lo general, las fiestas de cumpleaños resultan ser una sobrecarga de azúcar y calorías para los niños. En estas ocasiones, se suele exceder ”las calorías normales de un almuerzo más una cena juntos”, según explicó la nutricionista Ana Jufre en un artículo del diario Clarín. No se le puede pedir a […]

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- 1 pepino grande – 3 tomates medianos – 1 pequeño puñado de cilantro fresco, picado (o perejil) – 1 cucharada de aceite de oliva – zumo de medio limón o más al gusto – sal y pimienta fresca. 1.- Lavar y pelar el pepino si tiene una gran cantidad de capa de cera. Cortar […]

      |       Alimentación

La manzanilla es conocida por sus propiedades antinflamatorias, muy usadas para calmar dolores de estómago. El jengibre también es conocido por poseer propiedades energizantes, y también por eliminar afecciones al estómago y de colon irritable. Por eso, esta infusión, además de refrescarte, te hará bien para atenuar esos desagradables síntomas.   Ingredientes: (para 9 tazas) […]

      |       Alimentación

Muchas veces tiramos comida porque se nos pone mala, pero de una manera organizada y con unos cuantos trucos podemos lograr que nos dure más. Tu nevera Asegúrate de que tu nevera esté a la temperatura correcta. Normalmente se recomienda entre 3,5 y 5ºC, para que la comida esté fresca pero no congelada. Organiza las […]

      |       Alimentación

Una de las claves para el éxito de cualquier corredor es la realización de buenos entrenamientos acompañados de una buena nutrición. Comer limpio es incluir en nuestra dieta alimentos sin procesar (en su estado natural)  y con mayor cantidad de nutrientes,  dejando de lado la comida rápida y la comida elaborada congelada, y eligiendo alimentos frescos antes que alimentos […]

      |       Alimentación

Vienen en todos tamaños diferentes formas y colores. La semilla en sí es una planta embrionaria y el origen de la nutrición. Una planta no escatima esfuerzos para producir cada semilla y llenarla con altas concentraciones de vitaminas, minerales, proteínas, aceites esenciales y enzimas latentes. Una merienda nutritiva y abundante, se puede obtener con las semillas […]

      |       Permacultura

Receta para preparar barras de cereales en casa   Lo que no todos saben es que las barras de cereales que se producen de forma industrial y se comercializan en las grandes tiendas suelen venir saturadas de saborizantes, azúcares y algún otro tipo de aditivos no muy favorables para la salud. Una propuesta alternativa, es prepararlas […]

      |       Alimentación

Susan Reynolds, de 30 años, es una empresaria escocesa que mantiene una dieta desde hace siete años en la cual come únicamente fruta fresca, verdura, frutos secos y semillas, con el fin de estar sana y con la piel libre de impurezas. La mujer creó una serie de recetas “para hacer las comidas más interesantes” […]

      |       Alimentación, Salud

La quinoa es rica en vitaminas del complejo B, vitamina C, E, tiamina, rivoflavina, y tiene un alto contenido de minerales, tales como fósforo, potasio, magnesio y calcio entre otros. Además de que tener excelentes propiedades, es un alimento que se puede preparar de varias maneras, tanto como hamburguesas de quinoa, como también estos deliciosos […]

      |       Alimentación