Un estudio encuentra que leer información en voz alta para ti mismo mejora la memoria

Compartir
Un estudio encuentra que leer información en voz alta para ti mismo mejora la memoria
¡Nuevo!

Para aprender cosas nuevas, los humanos hemos desarrollado varios métodos que van desde la repetición hasta la memorización. Si te sientes más cómodo leyendo en voz alta y crees que así aprendes más rápido, la ciencia te da la razón: es más probable que recuerdes algo a largo plazo si lo leíste en voz alta.  


[También te puede interesar:
Hablar y pensar en una lengua extranjera podría hacer que tomemos decisiones más útiles]


Hablar en voz alta ayuda a que las palabras se conviertan en recuerdos a largo plazo

Un estudio reciente de la Universidad de Waterloo (Canadá) descubrió que hablar en voz alta ayuda a que las palabras se conviertan en recuerdos a largo plazo. Conocido como el "efecto de producción", el estudio determinó que la acción dual de hablar y oírse tiene el impacto más beneficioso sobre la memoria. 

"Este estudio confirma que el aprendizaje y la memoria se benefician de la participación activa", dijo Colin M. MacLeod, profesor y presidente del Departamento de Psicología de la Universidad de  Waterloo, quien fue coautor del estudio con el autor principal, el becario posdoctoral Noah Forrin. "Cuando agregamos una medida activa o un elemento de producción a una palabra, esa palabra se vuelve más clara en la memoria a largo plazo, y por lo tanto más memorable".

El estudio

La investigación probó cuatro métodos para aprender la información escrita, incluida la lectura silenciosa, escuchar a otra persona leer, escuchar una grabación de uno mismo leyendo y leer en voz alta en tiempo real.

Los resultados de las pruebas con 95 participantes mostraron que el efecto de producción de la lectura de información en voz alta para si mismo dio como resultado el mejor recuerdo.

"Cuando consideramos las aplicaciones prácticas de esta investigación, pienso en personas mayores a las que se les recomienda hacer crucigramas y crucigramas para ayudar a fortalecer su memoria. Este estudio sugiere que la idea de acción o actividad también mejora la memoria. Y sabemos que el ejercicio y el movimiento regulares también son elementos sólidos para una buena memoria", dijo el profesor MacLeod.

Esta investigación se basa en estudios previos realizados por el profesor MacLeod, el Dr. Forrin y sus colegas que miden el efecto de producción de las actividades, como escribir y escribir palabras, para mejorar la retención general de la memoria. Este último estudio muestra que parte del beneficio de la memoria del habla proviene de que es personal y autorreferencial. El estudio fue publicado recientemente en la revista Memory.

Fuente:
Comentarios