Tu energía Masculina y femenina están en equilibrio?

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Tu energía Masculina y femenina están en equilibrio?
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Lograr el verdadero equilibrio entre nuestra energía femenina y masculina es parte de la propia sanación femenina.

Un post de Alejandra León

Las exigencias de un mundo actual competitivo y acelerado pueden llevar a la mujer a un desequilibrio constante, una desconexión con su ser que afecta su salud, sus relaciones y su bienestar verdadero. 
 
Todos tenemos un lado femenino y uno masculino, para algunos el Ying y el Yang. Se trata de dos fuerzas que habitan en nosotros. Lograr el verdadero equilibrio entre ellas es parte de la sanación femenina
 
8 de enero
Meditaciones para mujeres que aman demasiado, Anne Wilson Schaef.

Conseguir una posición importante en una buena compañía es una ardua hazaña. Muchas de nosotras hemos trabajado duro para llegar a donde estamos y estamos orgullosas de nuestros logros.
El éxito exige sacrificios y concentración, y hemos aprendido ambas cosas. Hemos situado el trabajo por delante de cualquier otra cosa en nuestra vida. Hemos aprendido a competir y a transigir. Hemos aprendido a vestirnos como los hombres y a comportarnos en los círculos masculinos. Hemos aprendido a ser rudas y a “hacernos las fuertes” cuando es necesario. Queríamos obtener una posición en un mundo de hombres y la hemos conseguido. Hemos aprendido a jugar el juego.Ya es tiempo de detenernos y considerar qué es lo que nos ha ocurrido en este proceso.
  • ¿Somos las mujeres que queremos ser?
  • ¿Me pregunto si no me habré convertido realmente en el hombre con el que me hubiera gustado casarme?
  • ¿Le gustaría a esta mujer tan clara y tan sana casarse conmigo?
 
 
Cuando las mujeres entramos en esta fuerza de competitividad exacerbada, nos mostramos, agresivas, muy crítica consigo mismas y con los demás, avasallantes, a la defensiva, desligada de nuestras emociones y de lo que necesita nuestro cuerpo, sin permiso interno para pedir y recibir ayuda.

No se trata de juzgar por qué
asumimos más un rol que otro, o por qué necesitamos defender nuestra parcela;  ello puede haberse gestado en nuestra la infancia, ese tiempo en el que asumiste de algún modo la necesidad de sobrevivir; o bien por que las circunstancias de la vida te llevaron a asumirte fuerte y esconder tu esencia para salir adelante, olvidándote de ti misma, de tus emociones, de la intuición, de la ternura, del auto cuidado, en definitiva desconectando de ti, fragmentándote.

Uno de los aspectos más fundamentales de relaciones es entender las energías masculinas y femeninas. No estoy hablando del cuerpo, hombre y mujer, esposo y esposa, padres, hijos o amantes. Me refiero a tu naturaleza y expresión de tu creativa y personal energía masculina y femenina. Sin entender las energías masculina y femenina, estaremos fuera de equilibrio.

Cuando notes que tienes dificultad en algún aspecto de tu vida, pregúntate ¿qué energía te hace falta emplear?.

Energía Masculina:
  • * Conocimiento racional, analítico.
  • * Mente objetiva e intelectual.
  • * Hemisferio cerebral izquierdo: procesa la información de modo lógico.
  • * Atención dirigida hacia nosotros mismos.
  • * Búsqueda de la individualización. Tiende a la separación.
  • * Comunicación con los demás dirigida hacia un propósito.
  • *Iniciativa y decisión.
  • * Agresividad.
  • * Acción con intencionalidad, autoridad, firmeza y disciplina. Normativo: sigue las normas. Orden sistemático.
  • * Capacidad de materializar cosas concretas. Establece metas y tiene constancia para lograrlas.
  • * Crea y potencia los aspectos materiales, tangibles y medibles de nuestro propio mundo.
  • * Poder que impulsa nuestro desarrollo como individuos.
  • * Creador de su propio mundo.

Energía Femenina:
  • * Fuerza expansiva que estimula la unión de las partes aisladas.
  • * Percibir las cosas como un todo.
  • * Hemisferio cerebral derecho: recibe la información de forma analógica, concreta y atemporal.
  • * Conocimiento intuitivo.
  • * Sensibilidad.
  • * Alegría, placer y apreciación de la belleza.
  • * Imaginación.
  • * Atención centrada en las necesidades de los demás.
  • * Comunicación con el objetivo de la propia relación y comunicación entre sí.
  • * Receptividad y pasividad.
  • * Acogedor, nutritivo.
  • * Deja el control, para ponerse en manos de lo nuevo y desconocido, en manos de la vida.
  • * Mundo de las emociones y la intuición.

"Cada uno de nosotros posee una energía masculina y otra femenina dentro de sí, que hay que equilibrar dentro, para poder tener una relación equilibrada y sana con la pareja.La energía femenina es el ser intuitivo, el aspecto profundo, sabio, el guía que todos llevamos dentro. La energía femenina es receptiva, y de ese modo forma el canal a través del cual el Ser Supremo se comunica con nosotros.
Nuestra parte femenina habla con nosotros a través de impulsos nuestro sentido más visceral, o imágenes que surgen de un lugar muy profundo en nuestro interior. Cuando no escuchamos la voz de la intuición, la energía femenina se comunica con nosotros por medio de sueños, emociones o cambios.El aspecto masculino actúa en este mundo. Nos permite hacer cosas, construir, hablar, mover el cuerpo. Cuando lo femenino es receptivo, las energías masculinas se sientes seguras, activas y expresivas.
Es lo masculino lo que hace posible la realización de las ideas, la transformación del pensamiento en forma material.-Shakti Gawain


El desequilibrio y su efecto en nuestra Salud

Es frecuente que cuando tenemos un desequilibrio entre nuestra energía masculina y femenina, se nos presente síntomas con nuestro aparato reproductor, desbalances hormonales, además de tensión muscular y dolores de espalda por el peso de las crecientes cargas que asume. 

Claro está que no todos los síntomas los vamos a atribuir a ello. Sin embargo, es más frecuente de lo que pensamos. Todos sabemos, cuando hay desequilibrio el cuerpo lo manifiesta.

Como señala Christiane Northrup en su libro Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer “La salud del útero refleja la realidad emocional interior de la mujer. La salud del útero está en peligro si la mujer no cree en sí misma o es excesivamente autocrítica. Los ovarios están en peligro cuando la mujer se siente controlada o criticada por otras personas, o cuando ella controla o critica a los demás”.

El desequilibrio y su efecto en nuestras metas
Es probable que dediques demasiada energía y tiempo a metas que no te satisfacen realmente, debido a que has dejado de oír tu intuición, porque suena más alto el mandato de competir, ganar, de enfocarte en las cifras y en el resultado más que en el proceso; y el excesivo hacer no deja tiempo para preguntarte para qué quiero lograr ese objetivo o esto me hace feliz!.

El desequilibrio y su efecto en nuestras relaciones 
Si la energía esta invertida, hay descompensación.
Si ella ocupa energéticamente el lugar de él, él se vuelve cada vez más pasivo, se invisibilidad. Entramos como mujeres en ese modo de crítica constante, de machaque al otro, de sobre carga, de asumirlo todo. Ello se convierte en un cumulo de frustración, sensación de abandono y tristeza. Finalmente, la mujer tiene la sensación que lleva toda la carga y que es quien tira del carro. Si no lo hace ella... no se avanza! Agotador, extenuante!

Y no se trata únicamente de la distribución de tareas o de los roles de género, es algo que va más allá.. La toma de conciencia de cómo estamos internamente es un primer paso para emprender acciones y lograr desplazamientos hacia lo que realmente nos dará satisfacción y crecimiento.


Cuando la mujer toma conciencia de la necesidad de equilibrarse y equilibrar su vida, puede tomar una bocanada de aire, sumergirse en su rico mundo interior y sacar de allí muchas de sus fortalezas: intuición, creatividad, alegría, gratitud, sabiduría... Sin duda, se sentirá más plena.
Mi invitación
Para empezar,
suelta el control,
deja de vigilar,
machacar, y macharte,
Permítete de vez en cuando los errores,
déjate caer rendida en los brazos del "príncipe o la princesa" que te acompañe en esta historia.

Toma conciencia de tu cuerpo, de lo que siente y necesita.
Escucha tus emociones; reconózcalas, vívalas, nómbralas.
Exprese lo que siente.

Pida ayuda.

Aprenda a recibir.

Quítate la capa  de súper woman!



Espero que esta información te haya sido útil.Recuerda: Estas viviendo un proceso de cambio y necesitas una guía, una mano amiga que te ayude a mejorar tu vida de pareja, bienestar y salud emocional, no dudes en ponerte en contacto.Alejandraleon.com
@psico_alejaleon
Recuerda, puedes escuchar mis audios / postcast aqui

Cuando notes que tienes dificultad en algún aspecto de tu vida, pregúntate ¿qué energía te hace falta emplear?
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