Té para buena digestion

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Té para buena digestion
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El cuerpo utiliza una cantidad tremenda de energía en digerir los alimentos. ¿Recuerdas la última vez que comiste mucho y sentiste que querías tomar una siesta inmediatamente después? Tu cuerpo estaba utilizando la mayoría de su energía en la digestión y no dejaba energía para mucho más.Este té herbal de hinojo y semillas de cilantro es excelente para mejorar la digestión, está hecho con hierbas que ayudan al flujo del oxigeno al tracto digestivo, mejorando todo el proceso. Puedes encontrar los ingredientes en la sección de especias del supermercado.¡Toma un taza de este rico té después de cada comida!


Porciones: 2 tazas Tiempo: 15 minutos

Ingredientes
  • 2 tazas de agua
  • 1 cucharadita de semillas de hinojo
  • 2 cucharaditas de semillas de cilantro

Pasos
  • Coloca en una cacerola el agua y las semillas, coloca la tapa
  • Deja hervir e inmediatamente retíralo del fuego
  • Déjalo reposar por 15 minutos
  • Cuela el té y desecha las semillas
  • Puedes conservar el té refrigerado hasta dos días
  • Recuerda recalentarlo antes de tomar

  • ¡Feliz Digestión!
Erika Flores
www.erika-flores.com


Etiquetas: Bebidas saludables
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