Cookies!

Bioguia utiliza cookies para que tengas la mejor experiencia de navegación. Si sigues navegando entendemos que aceptas nuestra política de cookies.

Alimentación

Pastel de manzanas y almendras sin harina ni cocción

Prepara un delicioso postre de forma sencilla y sin utilizar harinas ni horno.

Alimentación

Pastel de manzanas y almendras sin harina ni cocción

Prepara un delicioso postre de forma sencilla y sin utilizar harinas ni horno.

Celeste Wagner

12/01/2017

Si eres amante de las preparaciones dulces, pero estás buscando opciones más saludables, esta receta te encantará. 

Se trata de un pastel de manzanas y almendras que no lleva harinas blancas refinadas y que no precisa cocción; por lo que, además de ser delicioso, es súper fácil de hacer. 

Además, estarás incorporando todos los beneficios que las manzanas tienen para ofrecerte, especialmente el hecho de ser una de las mejores frutas para bajar de peso

Aprende a hacer este postre sin harinas y disfruta del sabor natural de lo dulce y saludable. 

Ingredientes

Pastel de manzanas y almendras sin harina ni cocción- ingredientes

(Para 10 personas) 

Para la base

  • 200 gr de almendras (u otro fruto seco que te guste)
  • 20 dátiles en rama
  • 1 cucharadita de anís en polvo
Para el relleno

  • 500 gr de manzanas
  • 1 cucharadita de canela
  • El jugo de 1/2 limón

Preparación

Pastel de manzanas y almendras sin harina ni cocción- preparación

1. Coloca las almendras en remojo durante 8 horas. Luego, cuélalas, lávalas y tritúralas junto con los dátiles y el anís en polvo.

2. Coloca la masa en un molde desmontable usando tus manos. Modélala para que tenga un grosor aproximado de 1 cm de alto.

Pastel de manzanas y almendras sin harina ni cocción- receta

3. Pela y ralla las manzanas.

4. Añade la canela y el jugo de limón. Mezcla bien. 

5. Pon la mezcla de manzana sobre la masa, ¡y listo!

Llévala al refrigerador para servirla bien fría.

Pastel de manzanas y almendras sin harina ni cocción

Otros

Alimentación

Pastel de moras y cerezas blancas, ¡sin harina!

Un postre delicioso, con todo el sabor de la fruta.

Alimentación

Cómo hacer tu propia sidra de manzana

Haz algo diferente estas fiestas y prepara tu propia sidra casera.

Alimentación

Brownies de chocolate con remolacha, ¡sin azúcar ni harina!

Una opción dulce, jugosa y saludable que te encantará si amas los brownies tradicionales.

share