El significado del OM

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El significado del OM

OM pintada a mano sobre madera con corteza

OM es un mantra utilizado para encontrar la serenidad, significa unidad con el universo, en sánscrito es Avati que se traduce “quien protege o sostiene”. Al ser cantado suena AUM y suena a una frecuencia de 432 Hz, todo lo que nos rodea vibra y cuando vibramos con este mantra estamos uniéndonos a la naturaleza y vibrando con ella.

Su origen se remonta a religiones dhármicas como el budismo y el hinduismo, hoy en día es utilizado por muchas personas, habitualmente en las sesiones de yoga antes y después ya que prepara la mente y el cuerpo para ello, sin embargo este canto por si solo ya es una meditación.

La repetición de OM rápido y activamente, durante varios minutos a cierta velocidad ayuda a agilizar el riego sanguíneo, proporcionando activación corporal y aumentando el calor.

Se puede cantar este mantra para ayudar a controlar estados de ansiedad, unas respiraciones profundas y repetir 3 veces OM lentamente para recuperar la calma



Orgonita con el símbolo OM en alto relieve, utilizado para facilitar el movimiento de energía de los espacios
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