El desafío de 7 días que encenderá tu romance

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El desafío de 7 días que encenderá tu romance

El amor es un desafío diario pero cada tanto podemos contribuir a encender la llama del romance y mantener nuestra relación fresca y renovada cada día. Cuando ya llevamos unos años con nuestra pareja, la espontaneidad, las sorpresas y las ansias parecen desvanecerse. Pero, ¿por qué no volver a esos sentimientos iniciales? Con este desafío de 7 días, es posible.

Día 1: ¡Sorpresa!

¿A quién no le gustan las sorpresas? Cómprale a tu pareja algún obsequio o pequeño detalle y dáselo hoy mismo. No debes gastar mucho dinero. Se trata del gesto, el pensamiento que le has puesto a ese regalo. Puede ser algo tan simple como el caramelo o chocolate preferido de tu pareja.

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Día 2: Escribe una nota de amor

En la era del mail, los mensajes de texto y el whatsapp, pareciera que la caligrafía y las cartas han quedado en el siglo pasado. Por ello, una pequeña nota o una carta de amor que exprese lo que sientes por tu media naranja hará maravillas.

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Día 3: ¡A besar! 

Seguramente, cuando recién comenzaban a salir pasaban horas y horas besándose. ¿Por qué no volver a esa época? Está comprobado científicamente que besar libera en nuestro organismo un conjunto de sustancias químicas que producen bienestar, alegría y salud: oxitocina, adrenalina, endorfinas, dopamina, noradrenalina y feniletilamina.

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Día 4: Cocina la comida preferida de tu pareja

A veces, las acciones hablan más que las palabras. En lugar de acudir a los pedidos rápidos o a la cada vez más frecuente pregunta “¿qué comemos hoy?”, planifica una elaborada cena (o no, dependiendo del gusto de tu pareja) y disfruten una velada diferente y romántica.

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Día 5: Vuelvan a algún lugar significativo

Vayan al bar en donde se conocieron, o el lugar de su primera cita. En definitiva, visiten algún sitio que contenga una carga emocional significativa en su relación y hagan el ejercicio de recordar el momento que pasaron en esos lugares: cómo se sentían, qué se dijeron, que vestían, etc.

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Día 6: Vuelvan a las citas

¡Qué bonita era la expectativa cuando comenzaban a salir! Esperar unos pocos días para verse nuevamente parecía una eternidad. Rehagan esas salidas. Vayan al cine, a comer algo, o simplemente quédense en casa mirando una película. Lo importante es pasar tiempo juntos.

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Día 7: Hagan algo nuevo

Prueben alguna actividad que jamás hayan hecho. Puede ser tomar una clase de cocina, ir al teatro ciego, explorar algún pueblo que no conozcan o por qué no tirarse en paracaídas. La experiencia de lo nuevo es la receta contra el aburrimiento y les otorgará un terreno común para charlar y compartir.

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 Fuentes:

7 day better spouse challenge

Pop Sugar

Made Man Hope

 

 

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