El azúcar escondido de las leches vegetales comerciales

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El azúcar escondido de las leches vegetales comerciales

De cualquier cereal se puede extraer azúcares que concentrados da ese sabor dulce. De esta forma, no es necesario que digan que tiene azúcares añadidos pero las leches vegetales de bricks suelen ser sospechosamente dulces. Si elaboras tu propia leche vegetal te das cuenta que no tiene ese extraño dulzor. 


Basta con batir un poco de avena con agua de manantial y cuentas con una leche de avena de muy alta calidad y sin azúcar escondido. 

(Más información en pensamientosqueayudanaadelgazar.blogspot.com)

Etiquetas: avena
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