Dietas Grupales, Retos, Challenges ¿Funcionan?

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Dietas Grupales, Retos, Challenges ¿Funcionan?

Un reto grupal (group challenge) es un programa donde un grupo de personas se unen para seguir un programa alimenticio que empieza en una fecha especifica y cuenta con un foro de apoyo donde todos los seguidores del programa participan.


En el foro se publican artículos como apoyo extra del programa además que todos los participantes pueden exponer sus dudas, publicar fotos de sus recetas, comentar sobre sus logros y dificultades durante el programa. Es una forma maravillosa de mantener la motivación.

Esta comprobado que las personas que logran los mejores resultados en los retos son aquellas que participan constantemente en los foros ya que mantienen su motivación al máximo. Es maravilloso ver como personas que normalmente no pueden apegarse a una dieta, gracias al reto se sienten inspirados y logran sus metas sintiéndose llenos de satisfacción.

No hay otra forma de obtener mejores resultados que integrarse y participar en el foro. Es divertido y podrás sentirte comprendida y apoyada por personas que están enfrentándose a los mismos retos que tu.

En mi programa Rockstar Challenge contaras con mi constante participación en el foro de apoyo en Facebook, así que nunca te quedaras con una duda. Rockstar Challenge es un programa creado para aquellas personas que desean mejorar sus hábitos alimenticios y perder unos kilitos en el camino. Si alguna vez te quedaste estancada con alguna dieta, Rockstar Challenge es indicado para ti, el programa alimenticio esta formado estratégicamente para que nunca te estanques y logres tus objetivos rápidamente.

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MSc.Erika Flores
Certified Health Coach
www.erika-flores.com

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