Desayuno saludable con avena. Propiedades de la avena

Noe L por
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Desayuno saludable con avena. Propiedades de la avena

Receta saludable con avena.


Desayuno saludable para adelgazar con avena, leche de soja o cualquier otro tipo de leche vegetal, arándanos, almendras, anacardos y nueces o cualquier otra mezcla de frutos secos que te guste, cacao, uvas pasas y dátiles.

En este vídeo te muestro como preparar esta deliciosa receta saludable que además de ser un desayuno saludable es ideal como desayuno para adelgazar.

También te cuento en el vídeo cómo este desayuno beneficia tu salud, te explico las propiedades de la avena, propiedades de los arándanos, propiedades del cacao, propiedades de los frutos secos, propiedades de las uvas pasas y las propiedades de la leche de soja o cualquier tipo de leche vegetal frente a la leche de origen animal.

En el vídeo conocerás cómo este desayuno te ayuda a adelgazar si lo necesitas o a mantener un peso saludable si no necesitas perder peso.


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