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Salud

Cómo preparar un jugo de zanahorias que cura la gripe, la tos y limpia tus pulmones

Prueba este jugo de zanahorias y te sentirás mejor rápidamente.

Salud

Cómo preparar un jugo de zanahorias que cura la gripe, la tos y limpia tus pulmones

Prueba este jugo de zanahorias y te sentirás mejor rápidamente.

Turmalina Blanco

25/04/2018

El estado gripal puede causarte mucho malestar y molestias. El dolor de cuerpo, fatiga y las ganas de dormir todo el día hacen que no puedas levantarte de la cama. En muchas ocasiones está acompañado de una tos constante que empeora el cuadro ya que la tos no te permite descansar correctamente, te irrita la garganta y en algunos casos sale flema desde tus pulmones.

Existen fármacos de todo tipo para el estado gripal pero muchas veces tienen efectos secundarios negativos y no aportan ninguna solución ya que la gripe cumple su ciclo independientemente de lo que tomes.

Sin embargo existen recetas naturales que son ideales para atravesar un estado gripal sin que te sientas tan mal ni que pases noches desvelado por la tos. Una de ellas es el jugo de zanahorias, que cura la gripe, la tos y limpia tus pulmones.

jugo de zanahorias

Beneficios del jugo de zanahorias

  • La zanahoria tiene vitamina A, C y B. Además es rica en calcio, hierro, potasio, sodio y fósforo. Estas propiedades alivian y mejoran la tos, gripe, congestión en los pulmones, las flemas y molestias en la garganta. 
  • El jugo de zanahorias ayuda a tratar el dolor e inflamación de las articulaciones. 

jugo de zanahorias

  • Combate el estrés, calma los nervios y la ansiedad.
  • Alivia la gastritis, la acidez estomacal y los ardores.
  • Comer la zanahoria cruda ayuda a fortalecer los dientes y las encías. 

jugo de zanahorias

Cómo preparar jugo de zanahorias

jugo de zanahorias

  • Pela 5 ó 6 zanahorias grandes, córtalas en varios trozos y hiérvelas en poca agua hasta que queden blandas. 
  • Deja reposar hasta que enfríen. 
  • Aplasta las zanahorias con un tenedor y agrega el jugo exprimido de un limón y 4 ó 5 cucharadas de miel.
  • Mezcla todo hasta integrar y guárdalo en el refrigerador dentro de un envase de vidrio bien cerrado. 
  • Bebe 4 ó 5 cucharadas diarias de este jugo de zanahorias hasta que los síntomas desaparezcan por completo. 
La próxima vez que tengas un resfrío o la tos no te deje dormir prueba esta receta sencilla de jugo de zanahorias y recupérate antes de lo que te imaginas.

Importante: Debe aclararse que La Bioguía no da consejos médicos ni receta el uso de técnicas como forma de tratamiento para problemas físicos o mentales sin el consejo de un médico, sea directa o indirectamente. En el caso de aplicar con ese fin alguna información de este sitio, La Bioguía no asume la responsabilidad de esos actos. La intención del sitio es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal.


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