¿Buscando liberarte del estrés laboral? Sigue paso apaso estos consejos y de seguro te liberarás del estrés en poco tiempo. 

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Estírate antes de iniciar el día.

Empecemos: 

1.Levántate: Un nuevo día empiezay es hora de disfrutarlo.  

2.Estírate: ¡a prepararse! 

3.Da un paseo: Salir de la camatambién ayuda a relajarnos.



¡Viaja!

4.Ve al aeropuerto: Aunque no loparezca, este lugar es un buen punto de partida para liberarte del estrés. 

5.Súbete a un avión: Preferiblemente elque te lleve a un destino cálido. 

6. No regreses: O tal vez sí puedes regresar pero solo cuando estés muy relajado.  


¡Listo! El estrés del trabajo ha quedado atrás ;-)