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Alimentación

Alfajores de avena

Una receta saludable para tus desayunos o meriendas.

Alimentación

Alfajores de avena

Una receta saludable para tus desayunos o meriendas.

Celeste Wagner

13/09/2016

Para acompañar una merienda o desayuno de una manera saludable, puedes aprender a hacer unos deliciosos alfajores de avena rellenos de dulce de leche que también te resultarán muy prácticos cuando tengas un antojo dulce. Incluso puedes prepararlos como un snack saludable para algún cumpleaños de niños pequeños, ¡o de adultos!    

También puedes aprender a hacer otra versión dulce con zanahoria y canela

Alfajores de avena

  • 60gr de aceite de coco o mantequilla clarificada (5 cucharadas)
  • ½ de taza de fécula de maíz
  • ¼ de taza de harina de avena
  • ¼ de taza de harina de almendras
  • ¼ de taza de dulce de leche 
  • ⅛ de taza de stevia granulada
  • Una pizca de sal

Preparación

Alfajores de avena- preparación

1. Bate el aceite de coco o la mantequilla junto con la stevia granulada. Los granos deben disolverse bien.

2. En un recipiente aparte, coloca la fécula, las harinas y la sal. Ahora añade de a poco la mezcla de que preparaste antes. Debes obtener una masa compacta.

3. Pon a refrigerar la masa por media hora.

Alfajores de avena- receta

4. Amasa y aplana con un palote. Forma discos de aproximadamente cinco centímetros de ancho y medio de espesor. Puedes ayudarte con un cortante o molde circular.

5. Hornea por 20 minutos en una placa enmantecada o cubierta con papel manteca.

6. Deja enfriar bien. Ahora arma bien los alfajorcitos rellenándolos con dulce de leche.

También puedes rellenarlos con crema pastelera, mermelada, nutella, ¡o lo que más te guste!


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