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Salud

Agua de manzana y canela para perder peso cada mañana

Existen muchas recetas naturales para acompañar tu entrenamiento y purificar tu organismo. Pruebe este agua y te sentirás mejor.

Salud

Agua de manzana y canela para perder peso cada mañana

Existen muchas recetas naturales para acompañar tu entrenamiento y purificar tu organismo. Pruebe este agua y te sentirás mejor.

Turmalina Blanco

23/01/2018

Perder peso no debe ser un objetivo en sí mismo sino una ayuda para estar saludable, sentirte mejor y alimentarte adecuadamente según las energías que consumes.

Este agua de canela, manzana y limón se puede sumar a tu dieta equilibrada y a tu rutina de entrenamiento para contribuir en la mejora.

Siempre es conveniente recurrir a recetas naturales ya que no producen efectos secundarios en tu organismo y no contienen ingredientes perjudiciales para la salud.

Esta preparación tan sencilla y de fácil consumo te aportará distintos beneficios:

  • Sus ingredientes son antioxidantes naturales que promueven el correcto funcionamiento del cuerpo, protegen las células y el hígado.
  • Esta bebida ayuda a combatir la retención de líquido, lo que tendrá como consecuencia la pérdida de peso.
  • Regula el nivel de azúcar en sangre y ayuda a absorber mejor la glucosa haciendo que su actividad sea más lenta. Esto cuida tu salud y te ayuda también a bajar de peso.
  • El agua de canela es diurética, digestiva y da sensación de saciedad.
  • La grase se vuelve menos resistente y es más fácil eliminarla.

Ingredientes

  • 1 litro de agua
  • 2 manzanas verdes
  • 1 o 2 ramas de canela (10 g)
  • Jugo de 1 limón

Preparación

  • Lava las manzanas y córtalas en rodajas
  • Mezcla el jugo de limón con el agua
  • Agrega las manzanas y la canela al líquido anterior
  • Enfría la mezcla durante varias horas. De esta manera los ingredientes tendrán tiempo para liberar sus propiedades.
Una vez que tengas tu agua lista, bébela un rato antes de las comidas principales. 

Prueba esta sencilla receta y verás cómo te ayuda a equilibrar tu peso e interesarte en una alimentación rica y saludable.

*Importante: Debe aclararse que La Bioguía no da consejos médicos ni receta el uso de técnicas como forma de tratamiento para problemas físicos o mentales sin el consejo de un médico, sea directa o indirectamente. En el caso de aplicar con ese fin alguna información de este sitio, La Bioguía no asume la responsabilidad de esos actos. La intención del sitio es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal.


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