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Salud

5 remedios caseros, fáciles y naturales para deshacerte de los talones agrietados

Los talones agrietados pueden ser muy desagradables, pero estos 5 remedios caseros y naturales te ayudarán a deshacerte de ellos.

Salud

5 remedios caseros, fáciles y naturales para deshacerte de los talones agrietados

Los talones agrietados pueden ser muy desagradables, pero estos 5 remedios caseros y naturales te ayudarán a deshacerte de ellos.

Waleska Bustos

03/04/2018

Son molestos, se ven mal, y en el peor de los casos no te dejan usar los zapatos que más te gustan. Los talones agrietados son una pesadilla para muchas mujeres y éstas son las formas en las que puedes combatirlos.

Para empezar, los talones agrietados pueden ser resultado de la falta de hidratación o exfoliación. También pueden ser signo de falta de ácidos como omega 3.

La piel seca o muy gruesa es la que se acumula con el tiempo y el roce con los calzados. Es esa piel precisamente la que poco a poco se agrieta generando esos incómodos talones que tanto molestan a muchas mujeres.

[Lee también: ¿Qué dice la forma de tus pies y tus dedos sobre tu personalidad?]

talones agrietados

Pero no solo se ven mal, también generan molestias como la deformación progresiva de la piel del talón, produciendo dolor, picazón y hasta sangrado. A continuación, te contamos algunos remedios para deshacerte del exceso de piel de los talones agrietados. 

[Lee también:  Cómo aliviar el dolor de pies en casa con 6 efectivos tratamientos]

Aceite vegetal

Como el de coco. Lo puedes colocar sobre la piel de los talones agrietados luego de lavártelos y secarlos. Usa calcetines gruesos en tu día a día para que el aceite penetre más.

Pulpa del plátano maduro

Es excelente para suavizar los talones agrietados. Aplícala por unos 10 minutos antes de enjuagar.

Licuado para tus pies

El licuado de la pulpa del aguacate mezclada con la de coco y plátano es un exfoliante completo y natural. Coloca la pasta en los talones y deja actuar por 15-20 minutos; luego enjuaga.

talones agrietados

Zumo de limón

Remoja los pies en zumo de limón por unos diez minutos. Aprovecha las cualidades ácidas del limón y añade sal gruesa a tus talones. Ffrota para eliminar la piel no deseada.

Mejora tus hábitos de salud e higiene

La alimentación también es parte del bienestar de la piel. Bebe mucha agua, lava tus pies todas las noches con agua caliente y jabón, procura usar calcetines de lana y exfolia tu piel al menos una vez por semana.

[Lee también: Cura el dolor de pies, caderas y rodillas con estos 5 ejercicios]

Si consideras que la piel muerta que se encuentra en tu talón ya tiene un buen tiempo ahí, acudir a un profesional es una opción válida. Si estimas que el tiempo es medio lo mejor será elegir una loción exfoliante específica para tus pies, pues la piel de esa zona del cuerpo suele ser más dura.

talones agrietados

No hay por qué avergonzarse si tienes talones grietados. Algunas personas tienen la piel más vulnerable a males como éste. Lo importante es informarse y hacer lo necesario para curarlo.

Si bien puede parecer un problema puramente estético, en realidad puede llevar a algunas dolencias que es mejor evitar por tu bien y comodidad.

Importante: Debe aclararse que La Bioguía no da consejos médicos ni receta el uso de técnicas como forma de tratamiento para problemas físicos o mentales sin el consejo de un médico, sea directa o indirectamente. En el caso de aplicar con ese fin alguna información de este sitio, La Bioguía no asume la responsabilidad de esos actos. La intención del sitio es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal.


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