4 tisanas con hierbas para adelgazar de forma natural

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4 tisanas con hierbas para adelgazar de forma natural

4 recetas con hierbas cuyas propiedades ayudan a quemar grasas de forma natural.

Recordar que:

  • Las tisanas deben ser bebidas calientes o a temperatura ambiente, nunca heladas.
  • Un tratamiento con hierbas medicinales deberá realizarse hasta un máximo de 20 días al mes. Luego de un descanso de 5 ó 10 días, se puede comenzar nuevamente.
1. Receta Adelgazante

20 gr de Palo Santo

50 gr de Marrubio

50 gr de Cola de Caballo

50 gr de Achicoria amarga

20 gr de Ajenjo

20 gr de Pichi Palo

40 gr de Sen, hojas

Preparación:

Hervir 2 minutos en 2 litros de agua. Colar y beber caliente, 2 tazas al día.

Cuando sude, hágase frotaciones en todo el cuerpo con un paño mojado en agua fría.

Comer mucha ensalada con achicoria, berros, rábanos, espárragos y tomates. Frutas a discreción.

Este tratamiento debe durar de 15 a 20 días, según los kilos que se desee perder. Luego ir comiendo variado, menos hidratos de carbono, pan, dulces, grasas, a fin de que se mantenga lo que se adelgazó.

Esta tisana es depurativa, diurética.

Nota: Cada persona es un caso especial. El único que puede indicar cuántos kilos perder y en qué forma, es un médico. Estas fórmulas son muy buenas con su control correspondiente.

10d

2. Receta Adelgazante para disolver las grasas acumuladas en el abdomen

100 gr de Marrubio

50 gr de Fucus

100 gr de Hisopo

50 gr de Sen, hojas

Preparación:

Hervir la hierbas en 2 litros de agua, durante 5 minutos (previamente lavar bien el fucus).

Beber una taza a media mañana y otra después del almuerzo. Suspenda 2 días cada 8. Continuar hasta lograr el resultado deseado.

Complemento:

Sentarse en una silla o banco, dentro de una tina o un fuentón que contenga agua fría. El agua no debe llegar a las asentaderas. Con un trapo mojado en esa agua frotar suavemente, en forma circular, el vientre. Mantener la mano izquierda en el agua fría.

Repetir 20 días seguidos, cada 3 meses. Esto despeja la memoria, mejora la vista, rebaja el vientre y fortifica los órganos genitales.

10f

3. Receta Adelgazante para quemar las grasas y reducir el apetito

100 gr de Congorosa

100 gr de Gayuba

100 gr de Gramilla

100 gr de Palo Santo

100 gr de Flores de Borraja

100 gr de Fucus

100 gr de Flores de Saúco

100 gr de Tramontana

100 gr de Fresno

300 gr de Marrubio

Preparación:

Picar todo bien. Mezclar y guardar.

Con un puñado abundante de la mezcla, hágase un cocimiento de 5 minutos en 1 y 1/4 litro de agua y cuélelo. Beber una taza bien caliente a la hora más conveniente. Abríguese bien en la cama hasta sudar profundamente. Haga gimnasia por 5 minutos y luego dese una ducha caliente, seguida de fricciones en todo el cuerpo con una toalla.

Realizar durante sólo un mes, siempre con control médico como en todos los casos.

10e

4. Receta Adelgazante Ideal

Todos los días, durante 2 meses, beber 1 litro de tisana hecha con:

30 gr de Marrubio

20 gr de Hisopo

10 gr de Fucus

Preparación:

Lavar previamente bien el fucus. Hacer la infusión en 1 litro de agua hirviendo.

Suprimir hidratos de carbono, grasas y dulces.

Beber caliente, una taza, 2 veces por día. Abrigarse bien y sudar 10 minutos.

Importante: no comer pan, pastas, papas, grasas y dulces.

 

Fuentes:

La vuelta a los vegetales. Dr. Carlos Hugo Burgstaller Chiriani

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