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Entretenimiento

4 razones para sentirte orgulloso de ser un trasnochador

Ya no debes luchar contra el hecho de que eres un trasnochador.

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4 razones para sentirte orgulloso de ser un trasnochador

Ya no debes luchar contra el hecho de que eres un trasnochador.

Turmalina Blanco

04/04/2018

Es cierto que debemos dormir entre 7 y 9 horas por noche. Sin embargo existen personas que no tienen un límite de horario y que se inspiran más por la noche que durante el día, ya sea para trabajar, estudiar o realizar cualquier actividad que no despierte a los vecinos. Tal vez sea porque hay menos ruidos molestos o menos distracciones e interrupciones. Lo cierto es que existen varias razones por las que puedes sentirte orgulloso de ser un trasnochador.

[Lee también:  8 cosas que deberías saber sobre dormir y soñar]

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Mayor inteligencia

Según estudios realizados en Londres se puede determinar que los niños más inteligentes tienen mayor tendencia a convertirse en adultos noctámbulos, quienes se van a dormir una vez que la noche está bien avanzada y se despiertan tarde.

[Lee también:  ¿Cuáles son los beneficios en tu cuerpo de dormir desnudo?]

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Más fuerza durante la noche

Los trasnochadores alcanzan su punto máximo de fuerza durante la noche, a diferencia de las personas madrugadoras que lo hacen durante el día. Es probable que por este motivo se sientan más enérgicos una vez avanzada la noche.

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Creatividad noctámbula

Los trasnochadores tienen mayor tendencia a diseñar soluciones creativas a los problemas. Según las investigaciones realizadas se cree que esto se debe a que quedarse despierto hasta tarde puede fomentar el desarrollo de un espíritu no convencional.

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Siempre en alerta

Un estudio realizado en Bélgica advirtió que los trasnochadores tienen mayor actividad cerebral durante más horas luego de haber despertado, a diferencia de los madrugadores.

¿Eres del grupo de los trasnochadores? ¿Por qué prefieres la noche antes que el día?










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