20 ideas para estimular la creatividad

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Todo somos creativos. Sí, sí, tú también

  20 ideas para estimular tu creatividad


 Un post de Alejandra León  - Terapia Holística  
Existen cinco destrezas necesarias para un buen desarrollo de nuestra personalidad.  
Estas son: comunicación, colaboración, compromiso, creatividad y pensamiento crítico. 

 Cuando somos niños, es esencial poder desarrollar estas destrezas para luego como adultos poder potenciarlas y tener un buen equilibrio en nuestra vida. Ya sé, algunos dirán, yo no soy creativo!... pero les tengo una buena noticia…. Todo somos creativos. Sí, sí, tú también.

La creatividad NO es un don divino con el que algunos nacen y otros no, sino una capacidad común a todos los humanos, se desarrolla y crece...   Así que si de niño no se te estimuló a ser Creativo, es el momento de regresar, retornar a tu niño interior y descubrir este gran potencial en ti. 

 Aquí tienes 20 ideas para estimular tu creatividad. 

  1. 1. Experimenta, Intenta nuevas cosas, y si no funcionan, prueba otras. Trata de resolver las diversas situaciones de tu vida de formas diferentes.
Preguntarse cómo lo harían otras personas puede ser una forma de verlo desde otro lugar. 

2. Manda a tu critico interno de vacaciones, dale un respiro… deja de regañarte por hacer las cosas “mal o simplemente porque no salen a la primera”.  

  1. 3. Dibuja y has garabatos sin parar durante una hora. Ahora para y observa, ¿qué ves?
 
  1. 4. Lleva siempre un lápiz contigo y materializa en papel cualquier pensamiento creativo que tengas, por fugaz que sea. Muchas veces las buenas ideas vienen cuando menos las imaginas. En el metro, un parque, mientras tomas un café....
 
  1. 5. Observa las cosas al revés.
 
  1. 6. Entra en tu cocina e intenta cocinar algo nuevo, si no sabes cómo, youtube es un gran aliado.
 
  1. 7. Atención plena, observa con atención todo aquello que te rodea. Algo que distingue a las personas creativas es la capacidad de visualizar las circunstancias desde diversas perspectivas y hacer de cualquier problema una nueva oportunidad para producir ideas.
 
  1. 8. Lee y explora revistas, libros o webs, de temas acerca de los que no sabes nada.
 
  1. 9. Pinta, compra una nueva caja de lápices, colores o temperas y regresa a tu etapa infantil, en la que te permitías crear.
 
  1. 10. Juega a hacer asociación de palabras (Scrabble es un recurso muy bueno).
 
  1. 11. Pon un poco de música en tu vida. Practica o intenta tocar un instrumento musical que nunca antes has tocado.
 
  1. 12. Participa en círculos creativos encuentros de cocina, mujeres, niño interior, juegos, etc.
 
  1. 13. Asiste  a festivales, encuentros gastronómicos, celebraciones de  culturas diferentes a la tuya. Viaja !
 
  1. 14. Escriba una carta con la mano izquierda a un familiar o ser querido.
 
  1. 15. Diviértete y comparte ideas, dedica tiempo al ocio, no sólo te ayuda a desconectar de lo cotidiano, sino que además puedes seguir fomentando tu creatividad de una manera “pasiva” o “inconsciente”.
 
  1. 16. Toma rutas alternas. Eres de los que siempre toma la misma ruta de casa al trabajo, al cole, sales de modo "automático" cada día. Para antes de salir, y busca rutas alternas.
 
  1. 17. Desconecta el computador durante 24 horas. ¿Qué se te ocurre?
 
  1. 18. Envuelve un regalo con algo que no sea papel de regalo comercial… Ideal para estas navidades.
   
  1. 19. Exprésate con el cuerpo. Baila, participa en clases de danza, teatro, improvisación, etc.
 
  1. 20. Ve un programa de televisión, apaga el sonido e improvisa el diálogo.
   
  1. Intenta, cometer errores, aprende de ellos y sigue intentando. Reinvéntate

Recuerda que todos nacemos con una capacidad creativa que luego puede ser estimulada o no.

Como todas las capacidades humanas, la creatividad puede ser desarrollada y mejorada.  

Escoge algunos de los tips anteriores y empieza a experimentar. Estoy segura que tu creatividad puede aumentar considerablemente. 

 ¿Se te vienen a la cabeza más consejos y recomendaciones para fomentar la creatividad? ¡Compártelos!  


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 Imagen de Gaby Moo

Recuerda que todos nacemos con una capacidad creativa que luego puede ser estimulada o no. Como todas las capacidades humanas, la creatividad puede ser desarrollada y mejorada.
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