10 tipos de relaciones tóxicas, ¿Te identificas con alguna?

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10 tipos de relaciones tóxicas, ¿Te identificas con alguna?
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  10 tipos de relaciones tóxicas que debes evitar.


Un post de Alejandra León

Claro esto no ocurre únicamente cuando estamos en pareja, pues también nos pasa con familia y amigos. Las  relaciones tóxicas son algo en lo que nos podemos encontrar inmersos en cualquier momento de nuestra vida, es más frecuente de lo que imaginamos; de hecho, puedes estar viviendo una relación tóxica y no te estés dando cuenta.

En este vídeo quiero presentarte 10 tipos de relaciones tóxicas que son muy frecuentes.

Te invito a escuchar el vídeo, observar si  te identificas con alguna de ellas, tomar lápiz y papel, escribir e ir tomando conciencia. Puede que la situación se esté dando en tu entorno íntimo de pareja, en tu entorno familiar o en tu entorno laboral. Haz un breve chequeo de cómo te encuentras en cada una de ellas y así podrás tener un "diagnóstico inicial".

Si hay algún rasgo que se repita, un área en el que ocurra una y otra vez, te invito a pensarte, a profundizar en ello.Aquí te dejo algunas preguntas para la reflexión
  • * Para qué aceptas esa relación?
  • * Cuáles son los motivos que te llevan a permanecer allí?
  • *¿Cuáles son las consecuencias para ti, tiene coste – beneficio (usualmente enmascarado).

Para ver el vídeo, haz click aquí

Espero que esta información te haya sido útil.

Recuerda: Estas viviendo un proceso de cambio y necesitas una guía, una mano amiga que te ayude a mejorar tu vida, la relación con tu pareja, bienestar y salud emocional, no dudes en ponerte en contacto.

Alejandraleon.com
@psico_alejaleon
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