La Bioguía

Una nueva cultura sustentable

- Salud -

El colesterol y el riesgo cardiovascular y la manera en la que ambos son afectados por factores dietarios son un objeto de constante discusión. Hay una inmensa cantidad de investigaciones en relación a estos asuntos, pero muchas de ellas están manchadas por sesgos e influencias comerciales. Adicionalmente, un gran porcentaje de profesionales de la salud […]

      |       Salud

A veces queremos bañar a nuestro perro y no tenemos champú a mano. Otras, el champú que sí tenemos no es lo mejor para nuestra mascota y simplemente es momento de cambiar hacia una alternativa más natural. Vía   Aquí, una receta para hacer tu propio champú para perros: 1. Añadir 1 taza de detergente […]

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“Hasta que no hagas al inconsciente consciente,  seguirá dirigiendo tu vida y lo llamarás destino”.  -Carl Jung- Nuestra vida es el resultado de la suma de todas las creencias y programaciones grabadas en nuestra mente inconsciente. Podemos hacer multitud de acciones sin tener que pensar conscientemente en ellas mientras que las hacemos. Caminar, respirar, sudar, […]

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Muchos de los hombres que sufren ansiedad y estrés, en ocasiones no pueden lograr entregarse al momento, lo cual causa una disminución de sus funciones. Además existen otras causas como los problemas vasculares o incluso traumas psicológicos irresueltos. La disfunción eréctil (DE) afecta a un 30-50% de los hombres de 40 a 70 años. La […]

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El mal aliento o halitosis tiene causas en diferentes tipos de desequilibrios. Pueden ser fallas internas como el estreñimiento, la mala digestión, la inflamación de las amígdalas, afecciones hepáticas, gástricas o intestinales, etc. Además puede ser efecto del consumo de alimentos que contienen entre sus ingredientes ajo, cebolla o diferentes tipos de especias. Es posible intentar […]

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Hoy en día, proliferan múltiples dietas. Todas prometen ayudar a bajar de peso y mejorar el aspecto físico. Sin embargo, muchas de ellas eliminan o reducen al mínimo algún grupo alimenticio. Como resultado, se termina teniendo una alimentación desequilibrada. La dieta alcalina, en cambio, se enfoca en mantener el pH de la sangre balanceado. Según […]

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La banana (plátano) es la fruta intertropical más consumida en el mundo. De sabor dulce y textura carnosa, es una gran fuente de fibras, potasio, magnesio, ácido fólico y vitaminas. Muchos suelen evitarla por considerarla engordante. Sin embargo, satisface mucho más que otras frutas con menor valor calórico, como las manzanas o la sandía. Además, […]

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Los moretones son hematomas que se generan como producto de un golpe, una caída o una lesión deportiva. Dependiendo de la gravedad del accidente, pueden alcanzar sólo el área ubicada debajo de la piel, el músculo o el hueso. Estos últimos son los más graves y dolorosos. Al romperse pequeños vasos sanguíneos, algunos de los […]

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El sarro está compuesto de sales minerales, alimentos y otros desechos que, con el tiempo, se van acumulado en nuestros dientes. Al tener una superficie rugosa, su presencia atrae más partículas de desechos y de alimentos, provocando un ciclo repetitivo de formación y acumulación de sarro. A la vista se puede ver de color amarillo […]

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Son muchos los motivos que producen durezas en nuestros pies, la mayoría de ellos se relacionan a la forma en que los tratamos día a día. Ya sea el uso zapatos apretados, tener pies sudorosos o bien pasar demasiadas horas parados, nuestra rutina puede tener un gran impacto en nuestros pies. No solo podría esto […]

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