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Alimentos orgánicos

Ésta es una recreación de una receta clásica, el Postre Banana Split, totalmente delicioso. La salsa de fresa se ??puede sustituir con salsa de frambuesa, la de piña con mango, y el caramelo con miel de agave. Tráte de usar el plátano bien suave, y/o su sorbete favorito en lugar del helado. También las salsas pueden […]

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Ésta receta te servirá para hacer helado de mango crudo, es súper fácil de preparar, y lo convierte en un postre realmente delicioso. Los mangos tienen una variedad de beneficios para la salud, incluyendo la mejora de la digestión, y los niveles de colesterol bajos. También son una gran fuente de ácido glutámico. Estudios han demostrado […]

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  Esta ensalada fue creada por primera vez en el año 1893 en el famoso Hotel Waldorf de Nueva Yok, y lleva manzanas, apio, frutos secos y mayonesa, pero aquí tienes esta versión con queso cremoso bajo en grasas como el cottage. ¡Una ensalada saludable! Ingredientes: – El jugo de 1 limón – 5 cucharadas […]

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  Te compartimos 10 recetas de smoothies (batidos), fáciles de preparar, para disfrutar de un desayuno natural, saludable y energético. Un smoothie (del inglés smooth: suave) es un batido de fruta, bebida cremosa no alcohólica preparada a base de trozos y jugo de fruta, concentrados o congelados, mezclados tradicionalmente con productos lácteos, hielo o helado. Suele tener una consistencia algo densa, y […]

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  La salud bucal es una parte íntegra de nuestro bienestar general. Al margen de tener una blanquísima sonrisa, la realidad es que una boca sana va más allá de la coloración de nuestros dientes. Cepillar los dientes regularmente es esencial, sin embargo hay algunos alimentos que podemos tener a nuestro alcance, que nos pueden […]

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  Éste budín bombón de pan, chocolate y dulce de leche, es ideal para servir como postre ya que tiene una textura suave, y va muy bien acompañado con una bocha de helado, frutas frescas o crema chantilly. Es una opción de budín bombón, económico y simple, donde pueden utilizar para realizarlo el pan del día anterior, y convertirlo en […]

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La remolacha (betabel) tiene la reputación de poseer propiedades curativas contra el dolor de cabeza y dolores menstruales, regula el ritmo cardíaco y el sistema nervioso, estimula el sistema inmunológico, y ayuda en la prevención del cáncer. La remolacha posee hojas comestibles en su parte superior, las cuales contienen beta carotenos, calcio y hierro; éstas pueden cocerse de […]

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Preparar este sándwich es muy fácil y, sobre todo, económico. Este sabroso sándwich gourmet, es ideal para cualquier momento del día, una receta equilibrada, completa y sana. Ingredientes: –  hojas de rúcula – 1 palta (aguacate) – queso fresco – pesto (debajo tienes un video de cómo prepararlo) – sal y pimienta Preparación: 1- Untarle […]

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Aunque el reciclaje y esfuerzos más eficientes por tratar los residuos de los envases han disminuído la cantidad de basura que se va a los basureros, todavía producimos mucha basura y más de la que es sostenible. Que tal si volvemos a lo básico y nos olvidamos de todo el embalaje, para reducir el desperdicio […]

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  Ésta es la receta para preparar un delicioso postre frío de chocolate con avellanas. Es muy sencillo de realizar y no necesitas horno. Para degustar solos o compartir entre amigos! Ingredientes: 175 gr de chocolate fondant 175 gr de avellanas tostadas 600 ml de crema (nata) 250 gr de azúcar impalpable (glass) 3 huevos Tiempo de Preparación: 40 minutos […]

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